【愛用日記⑤眠りのオイル】

（30日間、見られます）

私は毎日、眠る時に、この3本のオイルを基本的に使うことが多いです。

セレニティー・・・眠りのオイルと私は思っています。ラベンダーが入っていますが、リラックス効果抜群。足裏に塗るのもいいです。

イージーエアー・・・呼吸が深くなるオイル。いびき解消にも。

私は日頃、マスクの外側に1滴垂らして出掛けています。https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/easy-air-respiratory-blend-oil

ユーカリプタス・・・鼻水が止まらない時、鼻詰まりの時に。

花粉症にも！

こちらを、ディフューザーというものに↓

３,4滴くらい垂らして使います。

セレニティーを基本に、

イージーエアー、ユーカリプタスは変わるがわる使用しています。

辻香織愛用のディフューザー。

小さくて丸くて可愛いです！

ベッドサイドにこのディフューザーを置いて、

毎日、焚きながら寝ています。

気づくと、

眠れない時がない！笑

本当にグッスリ眠れます。

ぜひ、お試しくださいね。

doTERRAのオイル、気になるけど・・・

どこで買えるの！？

と、お思いの方はぜひ、こちらを見てくださいね。

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